SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obwód bicepsa

  • ! Cykl do wgladu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż treningowy (lata) Łącznie jakieś 2 lata bo trenowałem z przerwami. Wzrost (cm) 190 Waga (kg) 89 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 106 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) max 80 Wyciskanie na barki (kg) max 65 Przysiad (kg) nie robie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-10-31 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) 3 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 43 Obwód Klatki (cm) 125 Obwód Pasa (cm) 88. Wyciskanie leżąc (kg) 150 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) 180 x 5 Dieta? Masowka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-03-11 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ruska meta+oma

    Post
    Doping

    Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 65 Obwód Bicepsa (cm) 33 Obwód Klatki (cm) 100 Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 85 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? staram się jeść co potrzebne dam za niego widze że chłopak sie wstydzi (staram sie jeść to co potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-08-13 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i omka

    Post
    Doping

    przy tym co masz wpisane czyli: Staż treningowy (lata) - 2 Wzrost (cm) - 174 Waga (kg) - 89 Obwód Bicepsa (cm) - 43 Obwód Klatki (cm) - 122 Obwód Pasa (cm) - 80 Wyciskanie leżąc (kg) - 150 Wyciskanie na barki (kg) - 70 Przysiad (kg) - 200 powinienes wygladac jak herkules, a nie masz zielonego pojecia co to jest dieta... chociaz sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-01-06 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon/Meta

    Post
    Doping

    Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 82 Obwód Bicepsa (cm) 37-38 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) 94 wez kup sobie hmb i testosterol z biosterolem lepiej%-) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-10-26 15:35:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-10-26 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę już ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie zupełnie o to mi chodziło.... mam dostęp do siłowni. To może eszcze moje dane: Płeć: Mężczyzna Data urodzenia: 22 sierpnia 1996 r. Waga: 55kg Wzrost: 170 cm Budowa ciała: Ektomorfik Obwód nadgarstka: 16 cm Obwód klatki piersiowej: 77 cm Obwód bicepsa: 23 cm Dieta: nie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-05-03 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady

    Post
    Doping

    Staż treningowy 4(lata) Wzrost 170(cm) Waga 90(kg) Obwód Bicepsa 42(cm) Obwód Klatki100 (cm) Obwód Pasa 90(cm) Wyciskanie leżąc 150(kg) Wyciskanie na barki100 (kg) Przysiad 180(kg)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-09-19 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś 17 lat do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obwód bicepsa: ok. 43cm Obwód klatki: 123 cm na pewno tyle nie ma ale jest estetycznie masuj.Sog

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam MMA Staż treningowy (lata) 7 miesięcy Wzrost (cm) 185 Waga (kg) 64 Obwód Bicepsa (cm) 30 Obwód Klatki 85 Obwód Pasa (cm) 79 Wyciskanie leżąc (kg) 58 Wyciskanie na barki (kg) 32 Przysiad (kg) nie sprawdzałem Dieta? Jako taka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-12-22 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zgadzam się z sew-em duże łydki nie są cool, sam mam taką w porównaniu do reszty :]. Nogi mam dość potężne, góra kijowa uważam że obwód bicepsa > obwód łydek

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam kulturystyka , boks Staż treningowy (lata) 4 lata Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 83 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 82 Wyciskanie leżąc (kg) 140 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? białka : 3g/kg , węglowodanów : 6g/kg O mnie bd. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-06-16 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ross Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 78 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) 82 Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg) 65 Przysiad (kg) bd. Dieta? Różn ANKIETA W PROFILU PO HOOJU

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-06-20 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac !!!!

    Post
    Doping

    Wzrost (cm) 176 Waga (kg) 87 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) 97 Zmniejsz troszkę węgli i tłuszczyku może jakiś spalacz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2007-11-11 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega massa;)

    Post
    Doping

    Obwód Klatki (cm) 136 Obwód Pasa (cm) 84 Obwód Bicepsa(cm) 52 kozacko:) jak to real :) to szacunek:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-10-30 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca meta 2 cykl

    Post
    Doping

    Staż treningowy (lata) 1,5l boks 2l. siłownia Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 94 Obwód Bicepsa (cm) 42 Obwód Klatki (cm) 116 Obwód Pasa (cm) 94

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-03-19 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie

    Post
    Doping

    Jaki sport/y uprawiam Podnoszenie cieżarow Staż treningowy (lata) 2 lata przerwa i teraz 7 miesiecy Wzrost (cm) 185 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 110 Obwód Pasa (cm) 84 Wyciskanie leżąc (kg) 115 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? Wysokobiałkowa + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-12-22 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy (lata) Wzrost (cm) Waga (kg) Obwód Bicepsa (cm) Obwód Klatki (cm) Obwód Pasa (cm) Wyciskanie leżąc (kg) Wyciskanie na barki (kg)) Przysiad (kg) Dieta?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-05-29 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Doping

    Staż treningowy (lata) 1,5 Wzrost (cm) 184 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 38 Obwód Klatki (cm) 104 Obwód Pasa (cm) 86 Wyciskanie leżąc (kg) 110

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-09-21 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    Jaki sport/y uprawiam siłownia Staż treningowy (lata) 2 lata Wzrost (cm) 175 Waga (kg) Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 125 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) ? Dieta? nie ma

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-30 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) 4lata Wzrost (cm) 162 Waga (kg) 63 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 128 Wyciskanie na barki (kg) 55 Przysiad (kg) bd. Dieta? bd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-09-22 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)